Заболевания

Может ли физкультура вылечить цирроз печени?

Можно ли с помощью физкультуры вылечить цирроз печени? Вылечить нельзя, зато предотвратить — почему бы нет. По крайней мере так утверждают ученые из  Гарвардской медицинской школы.

В сотрудничестве с врачами Массачусетской больницы общего профиля они провели беспрецедентное 25-летнее исследование, посвященное влиянию физической активности на здоровье печени. Были изучены данные около 70 тысяч женщин и около 50 тысяч мужчин.

Выяснилось, что наилучшая активность для профилактики болезней печени — обычная ходьба. Правда, для хорошего эффекта придется ежедневно проходить не менее 5 километром, но ведь благополучие печени того стоит, не правда ли?

Зато силовые тренировки в любом варианте исполнения на здоровье печени практически не повлияли. Хотя это и не значит, что они бесполезны. Силовые тренировки уже признаны наукой в качестве профилактики инсульта, диабета и даже рака.

Понравилась публикация?

Поставь ей оценку - кликай на звезды!

Рейтинг статьи / 5. Голосов:

Аватар
Об авторе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *