kirki domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the instagram-feed domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the responsive-lightbox domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the breadcrumb-navxt domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена saxon была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php:6114) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 89
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php:6114) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
The post Полезные свойства красного чая: 5 причин пить каркаде как можно чаще first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Этот сладко-кислый напиток с фруктовым ароматом (и часто с добавлением фруктов) хорошо освежает в жару и помогает согреться зимой. А изготавливают его из сухих цветков суданской розы из рода гибискус.
Но насколько полезен такой чай для здоровья? О впечатляющих свойствах каркаде ходят легенды, так что ниже мы называем те из них, которые можно считать правдой.
Замедление процессов старения
Красный чай – отличный источник антиоксидантов, которые, как мы помним, помогают организму справляться с окислительным стрессом, тем самым притормаживая процессы старения. Секрет здесь в антоцианах, ответственных также за насыщенный красный цвет чая.
Снижение кровяного давления
Исследования показали, что регулярное употребление красного чая может стабилизировать кровяное давление, если оно у пациента довольно высокое.
Впрочем, здесь важно иметь в виду, что каркаде может взаимодействовать с препаратами для снижения артериального давления. Так что перед тем, как наслаждаться им каждый день, стоит поговорить со специалистом.
Укрепление иммунитета
Здесь все просто: красный чай содержит витамин С и железо — элементы, которые крайне важны для крепкого иммунитета.
С другой стороны, помните о том, что как минимум витамин С защищает от вирусов и инфекций только при постоянном применении. То есть, чай для усиления иммунной функции важно пить каждый день, а не только когда вы начинаете шмыгать носом.
Защита от рака
Приятный бонус чая с необычным вкусом (и цветом) состоит в том, что он способен снизить риск рака. За это, поясняют специалисты, ответственны содержащиеся в гибискусе полифенолы, противораковые свойства которых давно доказаны.
Врачи, впрочем, предупреждают, что большинство исследований на тему использовали экстракт гибискуса, а не красный чай, так что концентрация может быть маловата для эффективности.
Улучшение состояния печени
Понятно, что чай каркаде — не лекарство, так что вернуть поврежденную печень к нормальному состоянию он не сможет.
Однако чай может стать простым и вкусным способом профилактики заболеваний печени, поскольку, как показали исследования, экстракт гибискуса благотворно влияет и на детокс-систему нашего организма.
The post Полезные свойства красного чая: 5 причин пить каркаде как можно чаще first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Пакетированный чай куда опаснее рассыпного first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Что со всем этим происходит при погружении пакетика в горячую воду выяснили ученые из Университета Макгилла (Канада).
Исследователи погружали пакетики с чаем и без воду, по температуре близкую к кипятку. А затем использовали электронные микроскопы для анализа содержимого полученного напитка. Специалисты подсчитали, что каждый пакетик выбросил в воду в среднем 11,6 миллиарда микропластиковых и 3,1 миллиарда нанопластиковых частиц.
Вред может микропластика быть неощутим и неочевиден, но о пользе говорить уж точно не приходится. Так, например, во второй части этого же эксперимента ученые подвергали воздействию растворенного микропластика «водяных блох» или дафний. Животные не умирали, но демонстрировали некоторые отклонения, будто находясь под воздействием токсинов.
Так что, если вам дорого свое здоровье, переходите на заваривание листьев в чайнике. Если все-таки вы решите уменьшить количество потребляемого пластика за счет чайных пакетиков, то есть альтернатива: использовать бутилированную воду и не кипятить ее. Исследователи полагают, что чем ниже температура нагревания пакетика, тем меньше микропластика окажется в вашем чае
The post Пакетированный чай куда опаснее рассыпного first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Всем матча: что хорошего в этом японском чае first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Ну а тем, кто кофе уважает, но вместе с тем открыт для чего-то нового, рекомендуем все-таки обратить на матча свое внимание.
В состав матча входят L-теанины, которые расслабляют, но без эффекта сонливости, и дарят хорошее настроение. Одновременно в этом чае содержится кофеин, который бодрит и способствует концентрации внимания. Неплохое сочетание, правда?
А еще матча особенно богат антиоксидантами, которые защищают наши клетки от окислительного стресса. Данные некоторых исследований показывают, что этот чай способен защитить от повреждений печень, почки и даже сердце.
Его целебную силу вы можете проверить на себе, просто заказав его где-нибудь на пробу, и кто знает, может, этот японский чай войдет в число ваших любимых напитков.
The post Всем матча: что хорошего в этом японском чае first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Горячий чай может вызвать рак first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Этому можно верить, поскольку выборка испытуемых была довольно велика – 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 75 лет, за которыми наблюдали в течение 10 лет.
Названа и критическая температурная отметка – 60 градусов Цельсия. Те, кто регулярно пьет чай горячее 60° С, на 90 % чаще заболевают раком пищевода. Регулярно – означает каждый день в количестве трех-четырех чашек.
В общем, нужно подождать пока чай несколько остынет и тогда уже начинать чаепитие; а здоровый пищевод вам еще пригодится. Что же касается других горячих напитков, то, вероятно, их тоже лучше студить, поскольку очевидно, что фактором риска является горячая жидкость.
The post Горячий чай может вызвать рак first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Чем полезен черный чай? first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Во-первых, в черном чае тоже есть антиоксиданты: мирицетин, кверцетин и кемпферол, которые работают ничуть не хуже любых других антиоксидантов. А бонусом идет бодрящий танин и ряд важных микроэлементов, включая марганец и магний.
Во-вторых, черный чай, равно и как зеленый, содержит ферменты, помогающие худеть – они способствуют разрушению жировых клеток.
В-третьих, регулярные чаепития (без сахара) снижают риск диабета и даже могут стабилизировать ситуацию преддиабета, не позволяя ей усугубиться.
А если вам и этого мало, то появились исследования, свидетельствующие о том, что черный чай способен снижать уровень плохого холестерина. Достоверность этих исследований, правда, сомнительна, но хочется верить в лучшее. И пить чай с печеньками. С зеленым чаем печеньки идут не очень.
The post Чем полезен черный чай? first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>InvalidAccessKeyIdInvalidAccessKeyId