The post Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и без вреда для здоровья first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Кишечник – самый грязный отдел нашего организма. Ведь в кишечнике скапливаются различные отходы жизнедеятельности, и он может быть полон остатков непереваренной пищи. Немало в нем и патогенных микроорганизмов. Поэтому естественно желание очистить этот орган от забивших его загрязнений. К счастью, существует немало способов провести это очищение в домашних условиях за несколько дней.
Как возникает загрязненность кишечника
В норме все, что попадает в толстый кишечник из тонкой кишки, должно выводиться наружу. Однако на практике поверхность кишки очищается не всегда, и на стенках толстого кишечника скапливается немало загрязнений. Способствуют этому, в первую очередь, регулярные запоры. Также к загрязнению кишечника могут приводить малоподвижный образ жизни, употребление фастфуда, жирной пищи.
Всегда ли безопасно проводить очищение ЖКТ в профилактических целях?
Перед тем, как начать проводить очищение ЖКТ, стоит проконсультироваться с врачом: не нанесет ли чистка вред здоровью? Нужно помнить, что чистка кишечника в некоторых случаях может принести вред. Лучше всего пройти полный цикл обследования и выяснить – нет ли какого-то заболевания органов ЖКТ. В противном случае надо сначала его пролечить, поскольку при наличии хронических болезней проводить чистку в домашних условиях небезопасно.
Чем опасна высокая степень загрязненности кишечника?
Обилие шлаков в кишечнике может негативно отражаться на здоровье человека. Прежде всего, это опасно для самого кишечника, так как может вызывать такие заболевания, как запор, колит, геморрой, полипы, опухоли. Наличие загрязнений в кишечнике приводит к тому, что они скапливаются и образуют твердую массу – каловые камни, которые забивают этот орган. Полный вес каловых камней может достигать нескольких килограмм.
Шлаки и каловые камни растягивают кишечник, уменьшают его перистальтику. А присутствующие в кишечнике токсины могут проникать в кровь и отравлять организм. Это приводит к снижению иммунитета, постоянным хроническим инфекционным заболеваниям, приносит с собой такие симптомы, как необъяснимый упадок сил, быстрая утомляемость. Могут наблюдаться проблемы с сердечно-сосудистой системой, легкими, почками, печенью.
Также к симптомам загрязненности кишечника относят:
- повышенный метеоризм;
- отрыжку;
- отсутствие регулярного стула;
- налет на языке;
- неприятный запах изо рта;
- ухудшение состояния кожных покровов, кожные высыпания;
- ломкость волос и ногтей;
- нарушения сна;
- головные боли.
Почему бывает необходима чистка ЖКТ
Очищение ЖКТ необходимо не только из-за ухудшения самочувствия. Иногда возникает потребность срочно и полностью избавиться в домашних условиях от попавших в ЖКТ токсинов при пищевом отравлении. А иногда человек просто не может сходить в туалет из-за запора. В таком случае также приходится заниматься очищением прямой кишки.
Кроме того, эффективное очищение кишечника необходимо перед проведением диагностики органов ЖКТ эндоскопическими или рентгенографическими методами. В противном случае врач ничего не увидит в кишечнике, полном каловых масс. Поэтому их нужно как можно скорее вывести из организма.
Чистка ЖКТ необходима и перед операциями с использованием общего наркоза, неважно, на каких органах они проводятся. Дело в том, что после выхода из наркоза его действие будет еще некоторое время ощущаться, и может возникнуть атония прямой кишки, в результате чего человек не сможет осуществлять дефекацию.
Чем очистить кишечник от шлаков и токсинов
Существует множество способов чистки кишечника, но далеко не все они могут применяться в домашних условиях. Самые распространенные методы:
- слабительные,
- клизмы,
- гидроколонотерапия,
- энтеросорбенты,
- диета.
Слабительные средства предназначены для борьбы с запорами. Однако их нередко пьют и для чистки кишечника. Наибольшую эффективность из слабительных лекарств демонстрируют препараты на основе экстракта листьев сенны, препараты с макроголом, дифенилметаном.
Клизмы
Хорошо зарекомендовало себя очищение нижних отделов ЖКТ при помощи клизм. Клизмы, в отличие от других средств чистки, вводятся в толстую кишку со стороны анального отверстия. Это популярное средство для очищения кишки, которое подходит для домашнего использования. При очищении ЖКТ с помощью клизм желательно использовать подсоленную чистую воду (а не хлорированную воду из-под крана). Температура воды должна составлять +22-25 °С. Если взять более теплую воду, то стенки толстой кишки впитают ее, и очистки не произойдет.
Очищать ЖКТ при помощи водных клизм нельзя при воспалительных процессах в кишечнике, кровоточащих полипах, обострении геморроя.
При помощи клизм можно эффективно очистить кишечник за один день в домашних условиях.
Клизмы с использованием кружки Эсмарха
Очищение кишечника при помощи клизм нередко проводят с использованием кружки Эсмарха. Так называется емкость, имеющая в днище отверстие. В него вставляется трубка, а другой конец трубки вставляется в анальное отверстие. В кружку Эсмарха наливается вода (не менее 2-2,5 л), которая затем стекает внутрь толстой кишки. Важно при этом держать кружку выше уровня тела, иначе вода не попадет в кишку.
Клизмы, проводимые при помощи кружки Эсмарха, помогают очищать правую сторону толстой кишки. При использовании обычной спринцовки полного очищения толстой кишки не происходит, процедура затрагивает лишь прямую кишку.
Подобную чистку человек обычно не может провести самостоятельно, ему необходим помощник. Чаще кружкой Эсмарха пользуются в стационарах, однако возможно и проведение процедуры в домашних условиях. При постановке клизмы важна поза тела. Человек должен находиться на четвереньках или лежать на левом боку с поджатыми к животу ногами. После того, как вода попала внутрь толстой кишки, необходимо удерживать ее там в течение 10-15 минут.
Очищение ЖКТ нередко проводят при помощи кружки Эсмарха.
Клизмы с целебными растворами
Помимо клизм с простой водой применяются также микроклизмы и клизмы, содержащие различные настои трав. В клизме по Уокеру используется кислый раствор. Обработка этим раствором поверхности толстой кишки снижает количество обитающей там микрофлоры. Для того, чтобы приготовить раствор, необходимо 2 л воды смешать с 1 ст.л. лимонного сока.
Также популярны клизмы с соленой водой. Для приготовления раствора необходимо 1 ст.л. соли смешать с 1 л. воды.
Для приготовления клизмы с раствором из лекарственных трав необходимо смешать в равных частях ромашку, шалфей, мяту, эвкалипт, листья смородины и залить 1-2 ст.л. смеси 0,5 л кипятка. Этот отвар охлаждается, а получившийся раствор используется в клизме.
Можно ли часто ставить клизмы?
Клизмы – средства разового действия. Поэтому нельзя заниматься очищением при помощи клизм регулярно, каждый день. В течение суток можно ставит не более одной клизмы. Недостаток клизм заключается в том, что они активно вымывают из толстой кишки не только загрязнения, но и полезную микрофлору. Поэтом чистка ЖКТ при помощи клизм должна сочетаться с приемом препаратов – пробиотиков.
Гидроколонотерапия
Гидроколонотерапия – процедура, которую нельзя осуществить в домашних условиях. Она можно проводиться только в стационаре. При ней в толстую кишку закачивается несколько литров воды под давлением. Эффективность этой процедуры намного выше, чем у клизм, она позволяет удалить шлаки в полном объеме и наиболее быстро. Однако гидроколонотерапия еще более негативно воздействует на микрофлору толстой кишки, чем клизма. Поэтому данную процедуру необходимо проводить не чаще, чем раз в год. Многие врачи негативно относятся к подобной очистке, если для нее нет особых показаний, таких, как подготовка ЖКТ к исследованиям, энкопрез, запоры.
Гидроколонотерапия помогает осуществить полную очистку кишечника от шлаков
Очищение кишечника в домашних условиях: самый простой способ без вреда для здоровья
Самым простым и безопасным способом очистки кишечника в домашних условиях является диета. Если человек питается правильно, то никакой вред здоровью не наносится. Правильное питание, в отличие от клизм, в полной мере способствует сохранению полезной микрофлоры толстой кишки, не приводит к обезвоживанию, в отличие от слабительных. Наибольшим очищающим эффектом обладают растительные волокна. Следовательно, в пище должны преобладать продукты, содержащие волокна в значительном количестве. В первую очередь, это овощи – капуста, свекла, брокколи, зелень.
Правильное, сбалансированное питание – залог здоровья и отсутствия шлаков в ЖКТ.
Полезны в данном плане также морская капуста, чернослив и другие сухофрукты, яблоки, греча, семена льна. Особую популярность завоевал салат «Щетка», в котором тщательно подобраны доступные всем растительные компоненты: сырые нашинкованная капуста, морковь, свекла и лимонный сок.
Много клетчатки, а также витаминов и микроэлементов также содержится в пшеничных отрубях. Продолжительность курса лечения отрубями – месяц. Отруби необходимо принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки перед едой, запивая стаканом воды.
Прием пшеничных отрубей – эффективный метод очищения ЖКТ.
Полезны при очищении ЖКТ также каши, особенно овсяная.
Следует избегать потребления мучных продуктов, жирного мяса, бобовых, грибов. Питание должно быть дробным. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. Промежуток между двумя приемами пищи не должен составлять более 3 ч. Необходимо пить много чистой воды (не менее 2 л).
При очищении ЖКТ важно каждый день потреблять не менее 2 л. чистой воды
Для чистки ЖКТ рекомендуется периодически (не реже, чем раз в месяц) соблюдать разгрузочные диеты с продуктами с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких дней или даже недель. При этом запрещается употреблять в пищу следующие продукты:
- сыр,
- масло,
- творог,
- мясо (за исключением диетического),
- алкоголь,
- сладости,
- хлеб,
- сметану,
- майонез,
- яйца,
- шоколад,
- кофе,
- бобовые,
- грибы,
- соленое,
- острое.
Также для очищения ЖКТ пьют кисломолочные продукты, содержащие лактобактерии. Это позволит нормализовать стул и сбалансировать микрофлору толстой кишки.
Как почистить желудок
Необходимость полностью очистить желудок может возникнуть по нескольким причинам. Прежде всего, это пищевое, медикаментозное, химическое или алкогольное отравление. В этом случае необходимо как можно скорее, в течение считанных часов избавиться от находящихся в желудке, кишечнике токсинов. Здесь не подходят методы очищения, длящиеся неделями, так как за это время токсины могут нанести здоровью непоправимый вред. Кроме того, очищение желудка необходимо перед операциями, эндоскопическими исследованиями.
Есть несколько методов очищения желудка. Во-первых, это промывания желудка при помощи зонда. Промывание может выполняться в условиях стационара. Самостоятельно, в домашних условиях делать промывание не рекомендуется без указания врача-токсиколога, иначе больному может быть причинен вред.
Промывание желудка – экстренная помощь при отравлениях
Однако можно попытаться искусственно вызвать рвоту, нажав пальцем на корень языка. Перед этим пьют теплый содовый раствор или обычную воду. Процедуру надо полностью повторять до тех пор, пока все содержимое желудка не выйдет наружу. После этого следует принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Более щадящий, но и более медленный способ очищения желудка – использование энтеросорбентов. Энтеросорбенты пьют при легких пищевых отравлениях, переедании, тошноте. К числу популярных энтеросорбентов относятся активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель. Эти вещества впитывают содержимое желудка и выводят его с экскрементами.
Энтеросорбенты – отличный метод для очищения желудка в домашних условиях
Активированный уголь
Самым дешевым из энтеросорбентов является активированный уголь. В домашней аптечке всегда должен присутствовать этот препарат. Поверхность таблетки активированного угля покрыта микроскопическими порами, благодаря которым уголь впитывает в себя все загрязнения. Дозировку активированного угля при очистке ЖКТ следует определить из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Принимать уголь в данной дозировке необходимо два раза в день. Желательно принимать препарат не менее 3 дней, до тех пор, пока не исчезнут симптомы отравления токсинами. После приема угля кал окрашивается в темный цвет, это нормальное явление.
Активированный уголь помогает очищать ЖКТ за один день
Полисорб МП
В составе Полисорба находится диоксид кремния, обладающий высокими детоксикационными и сорбционными свойствами. Этот сорбент необходимо предварительно растворять в воде, в результате чего получается суспензия. Средняя суточная доза препарата – 0,1-0,2 г на кг тела.
Полисорб – препарат, который часто пьют для очищения ЖКТ.
Как очистить тонкую кишку
Тонкая кишка загрязняется реже, чем толстая. Но загрязнение тонкой кишки может принести еще большие неприятности. Для чистки этого отдела ЖКТ в домашних условиях более всего подходят растительные масла, в первую очередь, касторовое.
Под влиянием ферментов поджелудочной железы в двенадцатиперстной кишке касторовое масло превращается в рицинолевую кислоту. Эта кислота способствует усилению перистальтики тонкой кишки. Также полезны для этого отдела ЖКТ оливковое, миндальное, фенхелевое масла, которые способствуют выводу непереваренных остатков из тонкой кишки в слепую кишку. Растительные масла не имеют противопоказаний и могут использоваться даже в детском возрасте. Взрослому для очищения тонкой кишки на ночь достаточно принять столовую ложку касторового масла, ребенку – чайную ложку.
Как быстро опорожнить кишечник
Запор – проблема, которая знакома почти каждому. В норме испражнения у человека должны выделяться не реже, чем раз в 2 суток. Если этого не происходит, то говорят о наличии запора.
Человек обычно страдает хроническим запором не просто так. Чаще всего это является свидетельством отсутствием правильного рациона, избыточного потребления мучного, недостаточного потребления воды. Поэтому лучший способ борьбы с запором – регулярное потребление продуктов, способствующих хорошему стулу. Также запоры нередко свидетельствуют о низком тонусе толстой и прямой кишок, слабой перистальтике их стенок, застойных явлениях в малом тазу из-за малой физической активности, заболеваниях желудочно-кишечного тракта (колит, СРК). Способствующими запорам факторами являются стрессы, гормональные заболевания, диабет, заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей, регулярное подавление позывов к дефекации, прием некоторых лекарственных препаратов.
Если несколько дней никак не сходить в туалет, то правильным решением будет прибегнуть к экстренным мерам. Для этой цели служат различные методы. Практически все они могут применяться в домашних условиях:
- клизмы,
- глицериновые ректальные свечи,
- слабительные препараты,
- физические упражнения (прыжки на месте, дыхание животом).
Детям до двух при запоре помогает массаж живота
Глицериновые ректальные свечи
Очень часто при запоре могут помочь ректальные глицериновые свечи, смазывающие поверхность прямой кишки. Кроме того, глицерин оказывают стимулирующее действие на поверхность толстой и прямой кишок. Действуют свечи очень быстро – спустя 15 минут. Глицериновые суппозитории можно ставить грудным детям и беременным женщинам.
Глицериновые свечи помогут справиться с запором за 1 день
Однако глицериновые свечи имеют и противопоказания:
- воспалительные процессы в прямой кишке,
- анальные трещины,
- геморрой в стадии обострения.
Слабительные препараты
Механизм действия слабительных препаратов различен. Некоторые из них препятствуют всасыванию воды стенками толстой кишки, увеличивая объем каловых масс (докузат натрия, вазелиновое масло, макрогол), другие действуют раздражающе на нервные окончания стенок, улучшая перистальтику кишки (дифенилметан, пикосульфат натрия, некоторые растительные экстракты). Во всех случаях результат одинаковый – человеку будет легче опорожнить прямую кишку.
Большой популярностью пользуются растительные препараты на основе сенны. Они стимулируют перистальтику толстой кишки. В первую очередь, это Сенаде. Эффект от их приема проявляется в течение дня, обычно спустя восемь часов. Поэтому подобные препараты необходимо пить на ночь, перед сном.
Неплохим слабительным эффектом также обладают:
- растительные масла;
- свекла;
- чернослив;
- кисломолочные продукты, особенно кефир (но обязательно свежий);
- сухофрукты;
- печеные яблоки;
- настой семян льна.
Однако стоит помнить, что слабительные препараты не пьют при непроходимости кишок, синдроме острого живота, болях в животе непонятного происхождения. В таком случае не нужно пытаться проводить терапию в домашних условиях, а обратится за помощью к врачу
Постоянное применение слабительных может принести вред. Оно опасно возникновением атонии толстой кишки, синдромом привыкания, появлением болей и спазмов в животе.
Слабительные не рекомендуется принимать и в том случае, если человек планирует уйти из дома надолго.
Сульфат магния
Сульфат магния (магнезия) – одно из лучших слабительных. Для очищения ЖКТ пакетик (30 г) растворяют в 100 мл воды. Этот раствор нужно принимать два раза в день, утром и вечером. Курс очищения – 3 дня.
Фортранс
Фортранс – слабительное, содержащее макрогол (полиэтиленгликоль), которое часто назначают больным при подготовке к эндоскопическим исследованиям ЖКТ. Макрогол обладает мягким слабительным эффектом. На 20 кг веса тела требуется 1 пакетик препарата. Пакетики растворяются в теплой воде. Воды необходимо брать из расчета 1 пакет на 1 л. Раствор следует пить по 1 стакану через каждые 15 минут.
Средства от запора на основе макрогола должны быть в каждой домашней аптечке
Бисакодил
Бисакодил – слабительное, которое содержит в своем составе дифенилметан. Дифенилметан раздражает рецепторный аппарат кишки. Пьют лекарство в дозах, зависящих от возраста:
- 2-7 лет – 5 мг,
- 7-14 лет – 5-10 мг,
- дети старше 14 лет и взрослые – 10-15 мг.
Действие наступает в течение 1 дня (обычно через 6 ч, если принимать на ночь – через 8-12 ч).
Отвар сенны
Существует немало аптечных препаратов на основе сенны, например, всем известное Сенаде, которое часто пьют при тяжелых запорах. Однако отвар сенны можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Для этой цели берется 1 ст.л. травы сенны и заваривается в стакане воды. Отвар необходимо настоять в течение 20 минут, затем процедить. С целью очищения ЖКТ этот раствор можно пить вечером через два часа после еды каждый день в течение 7 дней. В первые дни пьют за раз по полстакана отвара, затем по целому стакану.
Сенна – растение, отвар которого часто пьют при стойких запорах
Дозировка различных слабительных препаратов
| Название | Дозировка |
| Докузат натрия | 300 мг в день |
| Отруби | 1-6 ст.л. |
| Вазелиновое масло | 15-60 мл в день |
| Дифенилметан | 5-10 мг в день |
| Лактулоза | 15-30 мл в день |
| Полиэтиленгликоль | 17 г в день |
| Касторовое масло | 15-60 мл |
| Пикосульфат натрия | 13-30 капель в день |
Клизмы при запорах
Также при запорах могут помочь клизмы. Чистка прямой кишки при помощи клизм очень эффективна, хотя к этому методу могут быть некоторые противопоказания. Следует также иметь в виду, что частое использование клизм может принести только вред, а не пользу. При этом не только снижается уровень полезной микрофлоры толстой кишки, но и мышцы кишки постепенно атрофируются, в результате чего человек не сможет производить дефекацию самостоятельно.
Микроклизмы при запорах
Микроклизмы отличаются от обычных клизм, во-первых, своим небольшим объемом, а во-вторых, тем, что в их составе находится не только вода, но и различные активные вещества. Например, в составе микроклизмы Микроклакс входит раствор, содержащий сорбит, различные соли и глицерин. Препарат можно использовать при лечении запоров у грудных детей.
Микролакс – клизма с целебным раствором, которая очень удобна для избавления от запора в домашних условиях
Профилактика зашлакованности ЖКТ и запоров
Очищение ЖКТ – процедура, которую, наверняка, всем хотелось бы проводить как можно реже. Что необходимо сделать, чтобы предотвратить загрязнение ЖКТ?
Здесь главное внимание следует обратить на диету. Предотвратить запоры помогает употребление большого количества растительной клетчатки, свежих кисломолочных продуктов. Приемы пищи должны быть дробными. Питаться необходимо 5-6 раз в день, Нельзя переедать. Необходимо также пить достаточное количество воды (не менее 2 л), фруктовые соки. А вот питья цельного молока следует избегать. Газированные напитки (кроме минеральной воды) и кофе также следует ограничить.
Помогает избежать проблем с кишечником и активный образ жизни, физическая активность, занятия спортом, прогулки. Особенно полезно выполнять каждый день физические упражнения для укрепления мышц пресса, имитацию езды на велосипеде. Их можно делать и в домашних условиях. Эти комплексы стимулируют кровообращение в органах малого таза. Однако стоит помнить, что в некоторых случаях упражнения могут принести только вред. Их нельзя выполнять на полный желудок, сразу же после еды. Противопоказаны упражнения также при гипертонии, язве желудка, менструациях и беременности.
The post Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и без вреда для здоровья first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Отрыжка воздухом: причины и лечение first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Отрыжка – довольно распространенное явление, и многие люди даже склонны его не замечать. Тем не менее, при определенной частоте и в сочетании с некоторыми симптомами данное явление начинает беспокоить человека. Что это такое, от чего бывает и может ли выход воздуха из желудка говорить о каких-то серьезных болезнях?
Описание явления
Как известно, легкие – далеко не единственный внутренний орган человека, наполненный воздухом. И в желудке есть воздух, причем в норме его объем там достаточно велик (до 1,5 л). Это связано с тем, что желудок не изолирован герметично от внешнего мира. Наличие воздуха внутри желудка обеспечивает оптимальное давление внутри этого органа.
Воздух, содержащийся в желудке, может удаляться из него несколькими путями. Во-первых, через пищевод (от чего и происходит отрыжка). Часть воздуха может проходить через кишечник и выходить через анальное отверстие. А часть всасывается через стенки кишечника.
Причины отрыжки воздухом
Чтобы понять, почему бывает подобное явление, необходимо рассмотреть принцип работы пищеварительной системы. При поступлении пищи в организм она проходит через пищевод и попадает в желудок. Если пищи достаточно много, то часть воздуха из желудка выходит наружу. Это явление не является патологическим и свидетельствует о нормальной моторике желудочно-кишечного тракта. Следовательно, если человек после сытного обеда ощущает несколько эпизодов отрыжки воздухом без запаха, то это не повод для беспокойства.
В некоторых случаях отрыжка может возникать и после интенсивных физических упражнений, при которых происходит резкое смещение содержимого желудка, и часть находящегося в нем воздуха выходит наружу. Нередко на возникновение отрыжки влияет ношение человеком тугих ремней или тесной одежды. Это обстоятельство не дает расшириться желудку при наполнении и поэтому лишний воздух из него стремится выйти наружу. Особенно подобное явление характерно для полных людей. Но все это обычно происходит спустя небольшое время после еды.
В описанных выше случаях отрыгивание воздуха имеет единичный характер. Однако иногда человека мучает и частая отрыжка. Причины ее установить бывает порой непросто.
Достаточно часто отрыжка воздухом бывает у беременных женщин, особенно на поздних месяцах беременности. Данная особенность не является патологией, поскольку объясняется естественными причинами. Дело в том, что при беременности матка увеличивается в размерах, давит на диафрагму и также выталкивает воздух из желудка.
Совсем другое дело, если отрыжка возникает слишком часто, без видимых причин и, вдобавок, отрыжка происходит натощак, то есть, никак не связана с приемом пищи. Это уже повод насторожиться. И еще больше должен беспокоить симптом, при котором отрыжка сопровождается запахом тухлых яиц, выбросом кислого или горького содержимого в область рта. Если вас замучило данное явление, повторяющееся регулярно, то это свидетельствует, скорее всего, о каких-то патологиях желудочно-кишечного тракта.
Тем не менее, в ряде случаев на непроизвольное рыгание могут влиять и такие факторы, как неправильная диета или неправильные привычки употребления пищи. Хорошо известно такое явление, как аэрофагия, то есть, дословно, заглатывание воздуха. Это явление может иметь место в том случае, если человек быстро ест и глотает пищу, тщательно ее не пережевывая, ест на ходу. К аэрофагии может привести и разговор во время еды, ношение неправильно подобранных зубных протезов, жевание жевательной резинки, курение, глубокое дыхание, частые ингаляции при лечении респираторных заболеваний. При этом воздуха в желудке становится слишком много, и он возвращается обратно через пищевод.
Также отрыжку могут спровоцировать и некоторые продукты. Прежде всего, это относится к газированным напиткам. Ведь хорошо известно, что они содержат внутри немало растворенного углекислого газа, который, попав в желудок, будет стремиться выбраться наружу. Повышенное газообразование в желудке стимулируют и многие другие продукты, например, бобовые, жирная пища, лук и чеснок, крепкий чай и кофе. В таком случае достаточно устранить данные продукты из рациона и неприятный симптом исчезнет сам по себе.
Однако сильная отрыжка воздухом редко является совершенно самостоятельным симптомом. Довольно часто отрыжка воздухом у взрослого сопровождается другими неприятными явлениями:
- изжогой,
- тяжестью в животе,
- тошнотой,
- болями в желудке (в эпигастральной области).
В этом случае отрыжка может быть симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:
- гастрита (атрофического и неатрофического),
- язвы,
- панкреатита,
- гастродуоденита и дуоденита,
- холецистита,
- воспалений пищевода,
- грыж пищеводного отверстия диафрагмы ,
- слабости нижнего пищеводного сфинктера,
- травм и ожогов желудка и пищевода,
- гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ),
- онкологических заболеваний.
Почему у отрыжки бывает разный вкус и запах?
Стоит остановиться на причинах отрыжки, имеющей горький и кислый вкус, а также отрыжки с тухлым запахом. Кислый вкус обычно вызван забросом в пищевод желудочного сока. Данный синдром нередко можно встретить при рефлюксной болезни, язве желудка и гастрите.
Горький вкус в большинстве случаев свидетельствует о попадании в пищевод желчи. Как известно, желчь образуется в печени, а затем через систему специальных протоков поступает в двенадцатиперстную кишку. Таким образом, привкус горечи свидетельствует о том, что поочередно произошел заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в область желудка, а затем уже в пищевод. Подобный синдром может наблюдаться при панкреатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей.
Наиболее неприятным симптомом является гнилостный запах отрыгиваемого воздуха. Если плохое дыхание из-за желудка повторяется регулярно, то это свидетельствует о недостаточности функций этого органа. Дело в том, что гнилостный запах (запах тухлых яиц) обычно говорит о выработке в желудке сероводорода, находящимися там бактериями в ходе бродильных процессов. А это, в свою очередь говорит о том, что кислотность желудочного сока достаточно низка, так как в противном случае бактерии в большом количестве там просто не смогли бы существовать. Это обстоятельство может быть вызвано различными заболеваниями, наиболее распространенным из которых является атрофический гастрит. Данное заболевание характеризуется деградацией тканей слизистой оболочки желудка и уменьшением объема желез, генерирующих сок. Также выход воздуха может быть следствие склеродермии слизистой оболочки пищевода.
Фото: nawamin/Shutterstock.com
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Данная болезнь является одной из самых распространенных причин отрыжки воздухом. Она обусловлена тем, что сфинктер, находящийся на границе между пищеводом и желудком, смыкается не полностью. Из-за этого происходит частый заброс содержимого желудка в область пищевода, а затем и в глотку. В итоге появляется изжога. Так называется чувство сильного жжения в пищеводе. Происходит это из-за того, что желудочный сок содержит соляную кислоту и обладает высокой кислотностью, в то время как слизистая оболочка пищевода чувствительна к кислой среде. Особенно часто данное явление происходит тогда, когда человек наклоняется или меняет положение тела, длительное время лежит.
ГЭРБ не характеризуется одной лишь отрыжкой. Также при болезни могут быть следующие симптомы:
- боли за грудиной или в левой половине грудной клетки,
- тошнота и рвота,
- вздутие живота,
- чувство распирания в верхней части живота,
- быстрое насыщение,
- кашель,
- одышка,
- тахикардия или аритмия,
- фарингит и трудности при глотании.
Факторы, способствующие развитию болезни:
- употребление определенных продуктов – цитрусовых, шоколада, кофе;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- переедание;
- низкая двигательная активность;
- еда в лежачем положении;
- курение.
Развитие болезни может стать причиной эрозий или язв пищевода.
Гастрит
Гастрит тоже может быть частой причиной отрыжки. Гастритом называется болезнь, при которой наблюдается воспаление слизистой оболочки желудка.
Существует несколько типов гастрита по причине возникновения:
- инфекционный,
- аутоиммунный,
- лучевой,
- токсический.
Гастриты также могут делиться на атрофические, при которых болезнь сопровождается снижением выделительных функций слизистой оболочки, и неатрофические, когда наблюдается лишь воспаление слизистой оболочки, но ее секреторная функция не угнетается.
Однако отрыжка воздухом не является единственным симптомом гастрита. Как правило, при этой болезни наблюдаются и следующие симптомы:
- тошнота,
- боли (острые или ноющие),
- рвота,
- тяжесть в области желудка.
При атрофической форме гастрита может наблюдаться гнилостный (тухлый) запах одновременно со снижением аппетита, быстрой насыщаемостью. Слабость, бледность кожных покровов, ломкость ногтей и сухость кожи и волос – это симптомы железодефицитной анемии или дефицита витамина В12, вызванных атрофическим гастритом.
Неатрофический гастрит обычно вызывается болезнетворными бактериями Helicobacter pylori. При этой форме гастрита наблюдается частый заброс содержимого желудка в пищевод. Это приводит к частой отрыжке с кислым привкусом. Причинами, способствующими возникновению этой формы гастрита, являются неправильное питание, прием отдельных лекарственных препаратов.
Язва желудка
Язва тоже входит в число заболеваний, одним из симптомов которых является отрыжка воздухом. При язве желудка наблюдается деградация нескольких слоев желудочной оболочки вплоть до обнажения мышечных стенок желудка.
Помимо выхода воздуха, при язвенной болезни наблюдается ряд симптомов, во многом напоминающих симптомы гастрита:
- боли (острые или тупые, после еды или натощак),
- тошнота и рвота,
- запоры,
- снижение аппетита.
Злокачественные опухоли желудка
Это тяжелая и быстро прогрессирующая болезнь, симптомы которой часто напоминают симптомы атрофической формы гастрита. К ним относятся:
- снижение аппетита, прежде всего, по отношению к животным белкам;
- быстрое насыщение;
- анемия;
- потеря веса;
- тяжесть в области желудка.
Одним из симптомов данной патологии является и отрыжка воздухом (либо пищей).
Фото: Becris/Shutterstock.com
Патологии пищевода
Данная группа заболеваний также может вызвать отрыжку воздухом. Достаточно часто встречается такая патология, как сужение нижней части пищевода и расширение его верхней части.
Основные симптомы, свидетельствующие о том, что с пищеводом не все в порядке:
- ощущения комка в горле;
- затруднения при глотании пищи;
- боли за грудиной при глотании;
- попадание пищи в носоглотку;
- потеря веса;
- изжога;
- отрыжка воздухом, в том числе, с гнилостным запахом.
При развитии заболевания возможно воспаление пищевода и его необратимые изменения, приводящие к проблемам при приеме пищи.
Еще одним заболеванием, при котором могут возникать тошнота и отрыжка воздухом, является склеродермия пищевода. Для склеродермии пищевода характерно поражение слизистой оболочки данного органа и образование язв на ее поверхности. Причиной заболевания могут быть травмы и ожоги. Немалую роль в его возникновении играет и наследственная предрасположенность.
Склеродермия пищевода иногда является частным случаем склеродермии, поражающей другие органы, в том числе, и органы пищеварения.
Патологии диафрагмы
Диафрагмой называется мышечная стенка, отделяющая брюшную полость от грудной клетки. Нижний отдел пищевода проходит через диафрагму и поэтому ее повреждение способно оказывать влияние на процесс перемещения пищи между пищеводом и желудком. В частности, такое заболевание, как грыжа диафрагмы, нередко вызывает отрыгивание воздуха. Грыжу диафрагмы также могут сопровождать боли, изжога, чувство горечи во рту и даже нарушения сердечного ритма.
Дуоденально-гастральный рефлюкс
Этот синдром довольно нередко вызывает отрыжку воздухом, сопровождающуюся горьким привкусом во рту. При этом синдроме происходит заброс содержимого двенадцатиперстной кишки – начального отдела кишечника в область желудка, откуда, в свою очередь, оно может поступить в пищевод. Так как в двенадцатиперстную кишку выходят желчные протоки, а также выводятся ферменты поджелудочной железы, то при этом может наблюдаться горечь на языке.
Тухлый запах при отрыжке может проявляться при дисбактериозе кишечника. Он нередко характерен для антибиотикотерапии, а также для инфекционных болезней кишечника. При этом синдроме также могут наблюдаться изжога, тошнота и отсутствие аппетита.
Панкреатит – заболевание, для которого характерен выход воздуха из желудка в пищевод. Болезнь возникает при воспалениях в поджелудочной железе, вырабатывающей ферменты, необходимые для расщепления пищи. При заболевании могут наблюдаться такие симптомы, как чередование поносов и запоров, боли в области живота, тошнота, рвота. Для заболевания могут быть характерны и признаки диабета.
Заболевания желчевыводящих путей – холецистит и гипокинетическая дискинезия желчевыводящих путей – также могут вызвать отрыжку воздухом. При этих заболеваниях пациенты также могут ощущать боли или тяжесть в правом подреберье, тошнота.
Наджелудочная отрыжка
Существует и наджелудочная форма пустой отрыжки, при которой, в отличие от желудочной, наружу выходит лишь воздушное содержимое пищевода. Данный тип отрыжки может контролироваться человеком, и вызываться им намеренно. Если пациент жалуется на наджелудочную отрыжку, то этот факт дает основание полагать, что он не осознает своих действий и нуждается в психотерапевтическом лечении.
Диагностика причин
Если вас мучает постоянная отрыжка воздухом, то это симптом, на который следует обратить пристальное внимание. Для выяснения причин лучше всего обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он может назначить ряд исследований, позволяющих выявить причины симптома и назначить лечение.
К числу исследований относятся рентгенография с контрастным веществом, эндоскопия, при которой проводится визуальное исследование слизистой оболочки пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки, биопсия кусочков тканей органов пищеварительной системы. Для определения уровня кислотности различных отделов ЖКТ проводится pH-метрия. Если есть подозрения на патологии поджелудочной железы или желчного пузыря, то при их исследовании может использоваться метод УЗИ. В некоторых случаях может назначаться компьютерная томография и магнитная томография.
Анализ крови поможет выявить воспалительные заболевания, затрагивающие органы пищеварения, наличие анемии или изменения лейкоцитарной формулы, характерной для некоторых заболеваний. Анализ кала может выявить недостаточную эффективность работы органов пищеварения, возбудителей инфекционных заболеваний. Важную роль играет и сбор данных анамнеза – образа жизни пациента, перенесенных им заболеваниях, информация о пище, им принимаемой и т.д. Визуальный осмотр пациента иногда бывает полезен для определения болезненных областей и областей вздутия живота.
Как видно из приведенного выше списка болезней, способных вызвать выход воздуха из желудка, причин у данного явления может быть множество. А поскольку разные заболевания желудочно-кишечного тракта зачастую имеют схожую симптоматику, то правильность их лечения во многом зависит от правильно проведенной диагностики.
Проведение диагностики нельзя откладывать, так как отрыжка воздухом может встречаться и при таких серьезных заболеваниях, как онкологические.
Лечение
Как избавиться от данного явления? Следует помнить, что отрыжка воздухом – это лишь симптом, а не самостоятельная болезнь. Следовательно, пока не будет устранено заболевание, вызывающее отрыжку, то она не исчезнет, а по мере прогрессирования заболевания, к нему могут присоединиться и другие неприятные симптомы – боли, тошнота, рвота, снижение аппетита, похудение.
Методы лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта могут быть как консервативными, так и хирургическими. Чем лечить конкретное заболевание, подскажет врач-гастроэнтеролог.
Один из важнейших консервативных методов – медикаментозное лечение. Назначаемые препараты зависят от типа заболевания. Так, если первопричиной заболевания являются болезнетворные бактерии, обитающие в желудке, то назначаются антибиотики. При повышении кислотности желудочного сока – препараты, уменьшающий данный параметр – антациды и ингибиторы протонного насоса. При недостаточности функций поджелудочной железы назначаются препараты, содержащие пищеварительные ферменты. При заболеваниях, приводящих к недостаточности выработки желчи – холецистите и гипокинетической дискинезии желчевыводящих путей назначаются желчегонные препараты. Также используются препараты – спазмолитики, снижающие тонус мышц желудочно-кишечного тракта и сорбенты, такие, как Смекта, которые ускоряют выведение из желудка бактерий и болезнетворных микроорганизмов.
Другим важным способом лечения является диета. Если причина синдрома – частое заглатывание газов, то следует отказаться от употребления продуктов, стимулирующих образование газов в желудке, например, газированных напитков. Рацион, предназначенный для лечения определенных патологий желудка и двенадцатиперстной кишки, назначается врачом. Большое значение имеет и правильность питания. При большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта следует питаться небольшими порциями, но достаточно часто (4-5 раз в день). Следует также отказаться от вредных привычек – пристрастия к курению и алкоголю, от употребления жевательной резинки.
The post Отрыжка воздухом: причины и лечение first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Слабительные средства быстрого действия при запорах для взрослых и детей first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Запор является достаточно спорным состоянием организма, несмотря на то, что с этой проблемой сталкиваются от 30 до 50 процентов взрослого населения и от 5 до 20 процентов детей. Всемирная организация здравоохранения считает замедленную, затрудненную или недостаточную дефекацию болезнью, о чем свидетельствует «Международный статистический классификатор болезней и проблем со здоровьем».
В тоже время, международные гастроэнтерологические организации и ассоциации гастроэнтерологов обозначают запор в качестве симптома различных болезней. Эта же позиция характерна и для отечественной медицины. Классификация проблем с дефекацией в качестве симптома определяет и характер их устранения: в гастроэнтерологии главным шагом борьбы с запорами является устранение причин их возникновения. Но наряду с этим в большинстве случаев требуется быстрая и эффективная терапия, направленная на нормализацию стула, которая осуществляется с помощью медикаментов, относящихся к большой группе – слабительные.
Характеристика слабительных препаратов
Слабительные – это лекарства, которые используются исключительно для борьбы с запорами. Обобщенно механизм их действия можно разделить на два направления:
- усиление волнообразного сокращения толстой кишки (перистальтики) для ускорения вывода ее содержимого к выходному отверстию;
- торможение процессов обратного всасывания воды в толстом кишечнике.
История развития слабительных препаратов начиналась с растительных средств, в состав которых входили антрагликозиды. Со временем создавались солевые и синтетические препараты, которые не всегда отличались эффективностью и безопасностью применения. Но сейчас фармакология ушла далеко вперед, клизмы, сиропы и таблетки от запора стали более совершенными и именно их мы рассмотрим максимально подробно.
Классификация слабительных средств
Согласно международной системе классификации лекарственных препаратов, слабительные средства делят на шесть групп:
- препараты смягчающего действия;
- осмотические слабительные;
- слабительные средства, которые увеличивают объем содержимого кишечника;
- слабительные средства в форме клизм и свечей;
- контактные (раздражительные) слабительные;
- прочие слабительные.
Рассмотрим каждую из групп подробнее.
Слабительные препараты смягчающего действия (пластификаторы)
| Основные препараты группы |
|
| Механизм действия | Смягчающие слабительные оказывают воздействие на уровне тонкой кишки. Результатом их работы являются размягчение каловых масс, стимулирование перистальтики, уменьшение абсорбции жидкости стенками кишечника, упрощение скольжения каловых масс до выходного отверстия. |
| Показания к применению | Назначаются людям, которым нельзя тужиться (женщинам после родов, людям после операций), пациентам с копростазом (непроходимостью толстой кишки). Также препараты этой группы рекомендуются при различных отравлениях и при подготовке к диагностическим процедурам. |
| Противопоказания | Нельзя применять смягчающие слабительные беременным, детям до 12 лет, людям с хроническими запорами, геморроем, заболеваниями почек, маточными и кишечными кровоизлияниями. |
| Побочные эффекты | Возможны снижения рефлексов дефекации, воспаление слизистой прямой кишки, злокачественные новообразования кишечника |
Осмотические слабительные средства
| Основные препараты группы | Выделяют три подгруппы осмотических слабительных:
|
| Механизм действия | Солевые слабительные действуют по всему кишечнику, повышая осмотическое давление в его просвете. Такое действие привлекает в кишечник жидкость из плазмы и жировых тканей, что приводит к размягчению каловых масс. Пребиотики оказывают действие на толстую кишку. При их бактериальной ферментации в толстой кишке повышается кислотность в этой области, что приводит к увеличению объема и размягчению каловых масс. Макрогол стимулирует процесс гидратации, уравнивая объем толстой кишки и ее содержимого. Не влияет на микрофлору кишечника и не раздражает его. |
| Показания к применению | Осмотические слабительные назначаются при различных видах отравлений, при подготовке к лабораторным исследованиям и оперативному вмешательству, при острых и хронических запорах. |
| Противопоказания | Солевая подгруппа слабительных противопоказана детям, беременным и женщинам в период лактации. Также солевые слабительные нельзя использовать при сердечной недостаточности. Пребиотики и Макрогол противопоказаний практически не имеют. Именно их чаще всего назначают при запорах у детей. |
| Побочные эффекты | Солевые препараты могут быть причиной неуправляемого слабительного эффекта, обезвоживания организма, тошноты, рвоты, диареи. Прием пребиотиков зачастую сопровождается метеоризмом, а Макрогол способен вызывать диарею и незначительные боли в животе. |
Объемные слабительные
| Основные препараты группы |
|
| Механизм действия | В основе этой группы слабительных компоненты, которые не перевариваются в кишечнике. Фактически, они расширяют объем прямой кишки, сохраняя при этом воду, что приводит к рефлекторному ускорению дефекации. Прием самих препаратов должен сопровождаться одновременным употреблением большого количества жидкости – до полутора литра. |
| Показания к применению | Назначаются при хронических запорах, людям, которые не могут тужиться (послеродовой и послеоперационный периоды), пациентам с синдромом раздраженного кишечника. |
| Противопоказания | Наличие аллергий на компоненты препаратов. |
| Побочные эффекты | Прием объемных слабительных может сопровождаться вздутием живота, незначительными болями, чувством переполненности толстой кишки. Считаются наиболее безопасной группой слабительных. |
Слабительные средства в форме клизм и свечей
| Основные препараты группы |
|
| Механизм действия | Оказывают местное воздействие на прямую кишку, размягчая каловые массы и увеличивая их в объеме. |
| Показания к применению | Назначаются перед лабораторными исследованиями, в послеродовый и послеоперационный периоды, а также при эпизодических запорах. |
| Противопоказания | Средства от запоров в форме клизм и свечей противопоказаны при маточных кровотечениях, при обострении геморроя, при воспалительных процессах в толстой кишке и при трещинах в заднем проходе. |
| Побочные эффекты | При краткосрочном применении слабительные этой группы не имеют побочных эффектов. Длительное применение может сопровождаться болями и зудом в анальном отверстии, воспалением прямой кишки, диареей. |
Контактные (раздражительные) слабительные
| Основные препараты группы |
|
| Механизм действия | Препараты этой группы оказывают раздражительное действие на слизистую оболочку и нервные окончания в толстой кишке, стимулируя тем самым процесс перистальтики. Также контактные слабительные предупреждают процесс всасывания жидкости из кишечника, не позволяя каловым массам затвердевать. |
| Показания к применению | Назначаются, преимущественно, при острых запорах. |
| Противопоказания | Не назначаются детям и пожилым людям, а также пациентам с ограниченной подвижностью из-за непрогнозируемым протеканием слабительного эффекта. Кроме этого, большинство препаратов этой группы имеют индивидуальные противопоказания, а их длительное применение кардинально не рекомендуется. |
| Побочные эффекты | Дисбактериоз, дегидратация, привыкание. |
Прочие слабительные
К прочим слабительным относят, преимущественно, комбинированные препараты. Их характеристики, показания и противопоказания, а также перечень побочных эффектов зависят от компонентов, которые входят в состав каждого конкретного препарата. Наиболее распространенные таблетки от запора этой группы:
| Название препарата | Цена | Основные компоненты |
| Гутталакс | от 54 руб. | сорбитол и пикосульфат натрия |
| Агиолакс | семена подорожника, сахароза и плоды сенны | |
| Регулакс | глицерол, слива, инжир, вазелиновое масло, сорбитол |
Нюансы применения слабительных препаратов
Достаточно часто люди считают, что слабительные медикаменты при запоре абсолютно безобидны и просты в применении, и назначают их себе без консультации с врачом. Это в корне неправильно. У большинства слабительных есть существенный перечень противопоказаний, не учитывая которые человек подвергает себя серьезной опасности.
Помимо этого, употребление лекарств от запора достаточно часто вызывает привыкание, поэтому современные медицинские протоколы предполагают комбинирование различных слабительных с коротким сроком применения каждого из них.
Выбирая средство для борьбы с запорами нужно помнить, что максимально быстрый эффект принесут микроклизмы и свечи, а с хроническими запорами лучше всего бороться с помощью препаратов-пребиотиков, которые чаще всего встречаются в виде таблеток от запора. Помимо нормализации стула, они стимулируют работу кишечника и положительно влияют на микрофлору, практически не имея при этом противопоказаний.
Применять слабительные препараты стоит перед сном. Большинство медикаментов этого направления начинают действовать спустя 6-12 часов, так что уже с утра будет наблюдаться ожидаемый эффект. Кроме того, после приема слабительных стоит распланировать свое время таким образом, чтобы на протяжении суток оставаться дома. Это позволит избежать многих неприятных ситуаций.
Народные методы борьбы с запорами
Рассматривая виды слабительных препаратов можно отметить, что многие из них созданы на основе растительных компонентов, которые обладают слабительными функциями. Они же широко используются и в народной медицине при запоре.
Также существует ряд действенных народных методов профилактики и борьбы с запорами, которые очень просты в применении, не требуют никаких сложных компонентов и являются важной частью здорового образа жизни. Рассмотрим и их:
- после пробуждения стоит регулярно пить не менее стакана чистой воды комнатной температуры, а прием пищи отложить на полчаса после этого. Вода очистит желудок и подготовит его к процессу пищеварения;
- регулярное употребление в достаточных количествах капусты, чернослива, свеклы, других овощей и фруктов в сыром виде является залогом отсутствия запоров и нормального функционирования кишечника;
- перед сном полезно выпивать стакан кефира. Он очень легкий для травления и позволяет кишечнику без перегрузок подготовиться к новому дню;
- если же избежать запора не удалось, то быстро побороть его поможет касторовое масло. 30 г масла один раз в день на протяжении трех дней нормализуют стул, а первый эффект от его приема появится уже через 2-8 часов. Этот препарат считается одним из самых эффективных, обладающим быстрым действием и недорогим, оттого и едва ли не самым популярным;
- обязательно при запоре нужно пить много жидкости. Полтора-два литра воды, выпитые за раз, сделают каловые массы мягче и позволят преодолеть проблему без серьезной терапии.
Но главное при запоре – устранение причины, из-за которой нарушилась работа кишечника. Правильно определив предпосылки и избавившись от них, запоры пройдут без следа, и вы надолго забудете об этой проблеме.
The post Слабительные средства быстрого действия при запорах для взрослых и детей first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Вздувшийся живот: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее, далеко не все готовы откровенно признаться в этих проблемах даже самим себе, не говоря уже об окружающих. И мало кто считает, что эти проблемы заслуживают столь пристального внимания, чтобы идти с ними к гастроэнтерологу. И совершенно напрасно. Ведь вспучившийся живот и газообразование в животе – это симптомы, за которыми могут скрываться многие серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Следовательно, эти патологические явления требуют серьезного и тщательного лечения.
Описание явления
Газообразование в кишечнике, при котором нередко наблюдается вспучивание живота, по-научному принято называть метеоризмом. Почему оно происходит? Воздух и прочие газы всегда присутствуют в желудке и кишечнике в каком-то количестве. Некоторое количество воздуха заглатывается вместе с пищей (этот процесс называется аэрофагией). Лишний воздух из желудка обычно выходит обратно во время отрыжки, однако, часть его доходит до кишечника. Но по большей части источник происхождения газов в ЖКТ иной. Они образуются в результате процесса переработки пищи и вырабатываются микрофлорой кишечника. Частично они поглощаются стенками кишечника, однако значительная их часть выходит наружу из анального отверстия.
Это вполне нормальный процесс. У здорового человека за день выходит примерно 600 мл газов. Этот процесс совершается до 13-20 раз в день. Однако в случае метеоризма объем выходящего из кишечника газа сильно увеличивается и может достигать 3-4 л. Естественно, весь газ не может сразу выйти из кишечника, и в результате у человека распирает живот.
Многие считают, что газ, содержащийся в кишечнике – это сероводород. Но на самом деле, сероводорода в кишечном газе крайне мало, основную часть его составляют азот, углекислый газ, метан, кислород и водород. Также присутствуют и пахучие соединения, такие, как метилмеркаптан, который в основном (наряду с сероводородом, аммиаком и скатолом) и придает кишечным газам неприятный запах.
Большая часть газов в толстом кишечнике сосредоточена вдоль стенок, и заключена в пузыри, образующие пену.
Почему возникает метеоризм и вспучивается живот?
Причин, из-за которых появляются метеоризм и вздутие живота, может быть множество. В любом случае, вздутие живота – это симптом, свидетельствующий о том, что с пищеварительной системой человека что-то не в порядке. Тем не менее, определить конкретное заболевание по одному лишь этому признаку невозможно. Ведь повышенное газообразование наблюдается при 90% заболеваний ЖКТ.
Также повышенное газообразование и вздутие живота могут быть следствием неправильного образа жизни и питания человека. Прежде всего, стоит упомянуть основные причины повышенной аэрофагии:
- разговор во время пищи,
- курение,
- использование некачественных зубных протезов,
- жевание жевательной резинки,
- еда на ходу.
Также значительное количество газов может поступать в желудок в результате употребления газированной воды, кваса, пива, что также может приводить к вздутию брюшной полости.
Иногда повышенное газообразование и вздутие живота могут носить преходящий характер. Например, если человек спит ночью в одной позе, то газы могут скапливаться в одном из отделов кишечника, и наутро налицо будут симптомы метеоризма. Однако утренний метеоризм – явление преходящее.
В число основных причин метеоризма входит неправильное питание и нерациональная диета. Некоторые виды пищи способны вызвать усиленное брожение в кишечнике и желудке, что вызывает повышенное газообразование и вздутие живота. Всем хорошо известно, что подобным свойством обладают растения семейства бобовых, особенно горох. И это действительно так. Но на самом деле, далеко не только бобовые способны являться причиной увеличения производства газов. Также усиленное брожение может вызываться употреблением сладостей, капусты, некоторых видов мяса, молочных продуктов.
Отдельно стоит сказать и еще про одну причину метеоризма – синдром непереносимости лактозы или молочного сахара. Так называется болезнь, при которой у человека в ЖКТ не вырабатываются фермент лактаза, с помощью которого расщепляется молочный сахар – лактоза. Избыток молочного сахара в желудочно-кишечном тракте также может привести к такому явлению, как вздутие живота.
Кроме того, плохо перевариваются в ЖКТ, и другие сахара – фруктоза, сахароза, раффиноза (сахар, содержащийся в бобовых культурах) и крахмалы, а также сорбитол (сахарный спирт). А если часть сахара остается в кишечнике, то он становится благоприятной средой для размножения бактерий, выделяющих газы. Таким образом, сладкие блюда также могут стать причиной метеоризма.
Еще один синдром, при котором может возникнуть повышенное газообразование и вздутие живота – целиакия. Так называется состояние, при котором ЖКТ человека не способен переваривать глютен – белок, содержащийся во многих злаковых культурах.
Кроме того, не способствуют пищеварению и употребление тяжелой, чрезмерно острой и жирной еды.
Прочие заболевания, при которых может наблюдаться повышенное газообразование и вздутие живота:
- энтерит,
- гастрит,
- колит,
- гепатит,
- цирроз,
- холецистит,
- тромбоз стенок кишечника,
- глистные инвазии,
- дискинезия желчевыводящих путей,
- панкреатит,
- спайки в кишечнике,
- непроходимость кишечника,
- болезнь Крона,
- опухоли,
- стеноз кишечника.
Как видно, причин, которые могут вызвать вздутие живота, существует довольно много. Если повышенное газообразование вызвано каким-либо функциональным заболеванием кишечника, то, как правило, он не проходит даже в случае корректировки диеты.
Дополнительные факторы, которые, как правило, не являются непосредственной причиной метеоризма, но могут способствовать его развитию:
- тяжелые инфекции,
- [exlink id=”3″]воспалительные процессы[/exlink],
- интоксикации организма,
- малоподвижный образ жизни,
- лишний вес.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника – еще одна возможная причина, из-за которой возникает вздутие живота и метеоризм. Это очень распространенная болезнь, ей страдает 20% людей, среди которых преобладают женщины. На ее возникновение влияет повышенный уровень стресса, депрессии и неврозы.
Дисбактериоз
Дисбактериоз также входит в число возможных причин метеоризма. Дисбактериоз не принято считать отдельной болезнью, скорее, это синдром, который возникает в результате других заболеваний ЖКТ или же в результате употребления антибиотиков. Выражается он в снижение количестве лакто- и бифидобактерий в толстом кишечнике и увеличении количества производящей газы патогенной микрофлоры.
Метеоризм и вздутие живота у женщин
Также причиной метеоризма и вздутия живота может стать предменструальный синдром у женщин, аднексит, эндометриоз, миома, внематочная беременность. Кроме того, нередко беременные женщины на поздних сроках также сталкиваются с метеоризмом – из-за увеличившегося размера матки, давящего на органы брюшной полости.
Симптомы
Метеоризм – это далеко не только усиленное выделение газов из кишечника. Данный синдром также сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, боли, тяжесть в животе, кишечные колики. В большинстве случаев, однако, боль в животе проходит после выхода газа из анального отверстия. Также данное состояние может сопровождаться запором либо диареей, тошнотой, снижением аппетита, неприятным привкусом, горечью во рту и даже рвотой. Раздувшийся живот может давить на диафрагму, что, в свою очередь, может вызывать негативную симптоматику, связанную с органами дыхания или сердцем – одышку, повышение давления, тахикардию. Также метеоризм и вздутие живота нередко приводит к бессоннице, раздражительности, депрессии и прочим неврологическим симптомам.
В большинстве случаев само по себе выделение газов и вздутие живота не несет прямой угрозы для жизни. Однако качество жизни человека при данном синдроме может резко ухудшаться. Именно поэтому данное состояние требует диагностики и лечения.
Метеоризм и вздувшийся живот в сочетании с диареей, могут быть следствием таких заболеваний и патологических состояний, как энтероколит, СРК, глистных инвазий, дисбактериоза, инфекций толстого кишечника, цирроза.
Вздутие живота и болевой синдром могут свидетельствовать о хроническом энтероколите, болезни крона, перитоните, кишечной непроходимости, дискинезии желчевыводящих путей, остром панкреатите, холецистите, желчнокаменной болезни.
Метеоризм и вздутие живота с одновременным запором могут являться симптомами хронического гастрита, колита, кишечной непроходимости, печеночной недостаточности, панкреатита, желчнокаменной болезни.
При энтерите нередко наблюдается раздувшийся живот и боли в области пупка, появляющиеся после принятия пищи. Также при энтерите наблюдается диарея, ухудшение состояние кожи и волос, снижение веса.
Колит нередко сопровождается не только метеоризмом, но и диареей, болями в животе.
Дискинезия желчевыводящих путей обычно сопровождается, наряду с метеоризмом, нарушением перистальтики кишечника, атоническими запорами, интоксикацией организма. Холецистит и гепатит приводят к недостатку выработки желчи, что, в свою очередь, приводит к метеоризму, болям в правом подреберье и диарее.
Следует помнить о том, что вздутие живота, сопровождающееся резкими болями, а зачастую и такими явлениями, как кровотечение из заднего прохода, напряжение брюшной стенки, задержкой стула и газов, падением давления, повышением температуры, носит название «острого живота». При данном синдроме не следует гадать, какое заболевание стало его причиной, а необходимо сразу же вызвать врача.
Лечение
В большинстве случаев устранение подобных неприятных явлений может быть проведено в домашних условиях. Способы лечения при этом следует подбирать так, чтобы они были направлены как на снятие самих негативных симптомов, так и непосредственно на устранение того заболевания, которое его вызвало.
Медикаменты
Для уменьшения газообразования могут применяться различные препараты. Прежде всего, это пеногасители или ветрогонные средства, такие, как Эспумизан. Принцип их действия основан на том, что они разрушают скопившуюся около стенок толстой кишки пену, в результате чего заключенные в ней газы выходят наружу.
Также полезны будут препараты – энтеросорбенты, впитывающие содержимое ЖКТ. Хотя обычно они не впитывают сами газы, однако могут впитывать бактерии и углеводы, вызывающие брожение и, как следствие, повышенное газовыделение. В домашних условиях для лечения метеоризма и борьбы с вздутием живота наиболее часто применяются следующие разновидности сорбентов:
- активированный уголь,
- Смекта,
- Полисорб,
- Энтеросгель.
Также большой эффективностью при метеоризме и вздутии живота обладают препараты, увеличивающие тонус мышечных стенок желудка и кишечника, например, метоклопрамид. Эти препараты ускоряют опорожнение ЖКТ. Нередко они назначаются перед проведением эндоскопических и рентгенологических исследований.
Часто повышенное газообразование может быть вызвано дисбактериозом – недостатком в толстом кишечнике лактобактерий и спровоцированным этим недостатком засильем патогенной микрофлоры. В таком случае подойдут препараты-пробиотики – Линекс, Бифидумбактерин, Лактофильтрум.
В том случае, если метеоризм вызван недостаточной выработкой желчи и пищеварительных ферментов, необходимых для переваривания белков, жиров и углеводов, необходимы ферментные препараты – Мезим, Панкреатин, Креон, содержащие данные ферменты в необходимом количестве, а также желчегонные средства.
Спазмолитики – дротаверин (ношпа) и папаверин, также нередко применяются при синдроме повышенного газообразования и вздутии живота. Они помогают снять мышечные спазмы, из-за которых в различных отделах кишечника могут скапливаться газы. Кроме того, спазмолитики могут снимать боли и кишечные колики.
Диагностика
Как уже говорилось, причин, вызывающих метеоризм, а также приводящих к вздутию живота, может быть много. И самостоятельные попытки лечения синдрома могут не помочь. Лишь врач-гастроэнтеролог, проведя тщательную диагностику пациента, проведя анализ анамнеза, способен выявить источник проблемы – нерациональный образ жизни и питания или же какое-то серьезное заболевание ЖКТ.
Для диагностики причин повышенного газообразования могут использоваться такие методы, как рентгенография, колоноскопия, компьютерная томография брюшной полости, анализы крови и кала.
Что можно сделать при внезапном приступе метеоризма?
Тем не менее, приступ метеоризма может наступить внезапно, и у человека при этом может не быть возможности сразу же побежать к врачу. Какие же средства при этом могут быстро снять неприятные симптомы?
К средствам быстрого действия, которые помогают в первую очередь, следует отнести следующие:
- спазмолитики (Ношпа),
- пеногасители (Эспумизан),
- средства, повышающие тонус стенок ЖКТ (метоклопромид),
- сорбенты (активированный уголь),
Диета при метеоризме и вздутии живота
Диета играет важную роль и помогает предотвратить метеоризм и вздутие живота. Кроме того, диета необходима при терапии заболеваний ЖКТ, которые провоцируют данные явления.
Диета при метеоризме и вздутии живота предусматривает в первую очередь отказ от продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Это молочные продукты, прежде всего, цельное молоко, сдобные хлебобулочные изделия, фрукты и овощи, вызывающие сильное брожение – виноград, бобовые, белокочанная капуста, кукуруза, заменители сахара – ксилит и сорбит.
Также исключаются жирное мясо, шоколад, сладости, мороженое, алкоголь.
ЖКТ у каждого человека имеет свои особенности, и иногда метеоризм может вызвать вполне безобидный на первый взгляд продукт. Следовательно, проблема может быть решена простым исключением данного продукта из рациона. В плане подбора подходящей диеты пациенту может помочь пищевой дневник, в который заносятся все блюда, которые он ест. Таким образом, можно найти те продукты, которые провоцируют нежелательное газообразование.
Есть лучше всего как можно чаще – 5-6 раз в день. Однако промежуток между различными эпизодами принятия пищи должен составлять не менее 3 ч. Желательно не изменять время еды, чтобы организм привык к выработке ферментов в определенное время. Пища должна быть теплой, не слишком горячей и не слишком холодной. Предпочтение должно отдаваться термически обработанной пище – вареной или тушеной, но не жареной и, тем более, не копченой. Жидкости рекомендуется пить вволю – 1,5-2 л в сутки.
В меню рекомендуется включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника – овощные салаты, каши, нежирные кисломолочные продукты, диетические сорта мяса и рыбы. Оптимальная диета при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ должна привести к избавлению от метеоризма и вздутия живота.
Прочие методы лечения метеоризма и вздутия живота
Одна лишь диета и лекарственные препараты не помогут больному в том случае, если неприятные симптомы вызваны его неправильным образом жизни. Поэтому следует избегать стрессов, организовать полноценный отдых, проявлять больше физической активности, заниматься лечебной физкультурой.
Метеоризм у грудных детей
Метеоризм и вздувшийся живот у грудных детей – обычное явление. Метеоризм встречается примерно у 80% детей до года. Связано это с тем, что у детей быстро растет кишечник, в то время, как количество вырабатываемых ферментов еще не находится на достаточном для переваривания пищи уровне. Это явление может приводить к тому, что ребенок испытывает боли. Чтобы не происходило вздутия живота, ребенка необходимо периодически ставить в вертикальное положение, чтобы газам было легче выйти. Также во время кормления ребенка грудью необходимо следить за тем, чтобы он плотно обхватывал бы губами сосок. Кормить ребенка следует по первому требованию, иначе ребенок проголодается и будет сосать слишком жадно, что приведет к большому количеству заглатываемого воздуха и, в итоге, к вздутию живота. Для облегчения пищеварения ребенку можно давать ферментные препараты, растительные ветрогонные препараты, например, укропную воду.
The post Вздувшийся живот: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post 4 способа облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника без лекарств first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>В конечном итоге у вас вообще может быть не СРК, а пищевая аллергия с нетипичной симптоматикой или непереносимость чего-либо. И это, поверьте, очень хорошо, поскольку, как показывают исследования, СРК без лечения сильно сказывается на психическом здоровье пациента.
Специалисты говорят, что люди с СРК также могут сталкиваться с болями в животе, немотивированной усталостью, головными болями и повышенным газообразованием. И хотя без рекомендаций врача здесь, конечно, не обойтись, есть ряд нелекарственных способов облегчить ваше состояние:
Дневник питания, если вы будете вести его тщательно, поможет выявить триггерные продукты, которые ухудшают симптоматику. Как правило, в группу риска помещают пшеницу, мясо, бобовые и свежие овощи и фрукты, однако здесь все очень индивидуально.
Достаточное количество клетчатки в рационе поможет тем из пациентов, кого больше всего беспокоят запоры. Помимо вареных овощей, в рацион полезно добавить льняное семя (его можно добавлять в супы, салаты и смузи без вреда для вкуса).
Любые проблемы с кишечником — и СРК не исключение — можно уменьшить путем снижения уровня стимуляторов в рационе. В первую очередь, речь идет о кофеине, сахаре и алкоголе.
Наконец, полюбите куркуму, добавляя ее в блюда из птицы и рыбы, поскольку, согласно исследованиям, экстракт куркумы способен уменьшить симптомы СРК на впечатляющие 60%.
The post 4 способа облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника без лекарств first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Гонять чаи с сахаром опасно для жизни first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Глобальное исследование показало, что любые сладкие напитки, будь то с сахаром или искусственными подсластителями, увеличивают риск смерти от всех причин, в том числе от рака.
В рамках исследования, проведенного Международным агентством по исследованию рака (МАИР), были изучены данные более чем 450000 жителей десяти стран из европейской группы проспективного исследования рака и питания со средним периодом наблюдения более 16 лет.
При этом ученые утверждают, что любителям всяких «кол» и «дюшесов» (где используются искусственные подсластители) больше грозит смерть от заболеваний сердца. А тех, кто предпочитает добавлять в тот же чай или кофе обычный сахар скорее подстерегает смерть от болезней пищеварения.
Опасным уровнем потребления специалисты считают два стакана (или больше) сладких напитков в день. А совершенно безопасным – стакан и менее в месяц. Так что, если без сладкого чая совсем невмоготу, раз в месяц можно себе позволить без ущерба организму.
The post Гонять чаи с сахаром опасно для жизни first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Популярные лекарства для снижения кислотности крайне опасны first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Речь идет об ингибиторах протонной помпы (ИПП), к которым относятся Омепразол, Пантопразол, Лансопразол, Рабепразол, Эзомепразол, Декслансопразол и Дексрабепразол.
Они предназначены для снижения продукции соляной кислоты и лечения язвы желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и банальной изжоги.
Однако масштабное исследование, проведенное в США с участием более 100000 участников-ветеранов, принимающих подобные препараты, показало:
ИПП связаны с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых и хронических заболеваний почек, а также от рака верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
по сравнению с лекарствами другого типа – блокаторами H2-гистаминовых рецепторов, которые тоже снижают выработку соляной кислоты и имеют сходные показания.
Специалисты оценивают ущерб от приема ИПП как тысячи смертей в год, которых можно было бы избежать и призывают пить эти лекарства по строгим показаниям, по рецепту, в минимальной дозировке не слишком долго – желательно не более 2 недель.
The post Популярные лекарства для снижения кислотности крайне опасны first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Как пить кофе без изжоги и диареи first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Кофе любят миллионы людей по всему миру, тем печальнее, что для некоторых из них он становится источником проблем со здоровьем.
И речь вовсе не о повышенном давлении (для того, чтобы заработать гипертонию на одном кофе нужно о-очень постараться). Гораздо чаще этот напиток вызывает банальную изжогу, что неудивительно, ведь в кофейных зернах содержатся натуральные кислоты, а еще – диарею, поскольку кофеин стимулирует перистальтику кишечника.
Можно ли устранить эти проблемы не отказываясь от кофе? Вполне.
Во-первых, можно подойти к решению, что называется в лоб, перейдя на кофе без кофеина. Он в гораздо меньшей степени способствует выработке желудочной кислоты и сокращениям кишечника, по сравнению с обычным кофе. Но, разумеется, этот вариант вдохновит не всех. Что ж, есть и альтернативы.
Например можно выбирать кофе темной обжарки: знайте, чем дольше обжаривается кофе, тем меньше в нем кислоты. Или попробуйте способ холодного заваривания – он способствует более щадящему извлечению кислых и горьких соединений из кофе-бобов.
А еще желательно кофе не сластить (даже искусственными подсластителями): известно, что подслащивание приводит к повышенной ферментации, выделению газов, а затем к вздутию живота и прочему дискомфорту.
The post Как пить кофе без изжоги и диареи first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Неожиданная польза жвачки first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Разумеется, полезное слюноотделение вызывает любая еда, вот только, в отличие от жвачки, она сама же и будет оседать на зубах, сводя на нет всю пользу.
Кроме того, жевательная резинка может улучшать запоминание информации. Да-да. Только в данном случае роль играет уже не слюна, а небольшое увеличение пульса и усиление снабжения мозга кислородом. В итоге, увиденное и услышанное во время жевания лучше вспоминается.
Интересно также, что жевание жвачки после операций на толстой кишке ускоряет выздоровление. Ученые говорят, что жевание способствует выбросу гормонов, способствующих восстановлению пищеварительной функции. И все это происходит нежно, без травмирующей оперированный кишечник твердой пищи.
The post Неожиданная польза жвачки first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Как справиться с запорами без лекарств first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>1. В первую очередь, необходимы зеленые овощи. Это может быть салат, шпинат, брокколи, брюссельская капуста и др. Они богаты клетчаткой, которая доказанно усиливает перистальтику кишечника. Кстати, клетчатка полезна не только для пищеварения, ее регулярное употребление снижает риск диабета и сердечно-сосудистых болезней.
2. Справиться с запорами могут не только овощи, но и фрукты. Секрет здесь тот же самый – клетчатка. Некоторые фрукты буквально нашпигованы клетчаткой – более других это относится к яблокам и грушам. Ну а если нужен слабительный эффект посерьезнее, то на помощь придут «самые главные» сухофрукты – курага и чернослив.
3. Если хочется попробовать вариант поинтереснее, то смело выбирайте в качестве слабительного льняное семя. И – да, оно тоже кладезь клетчатки – столовая ложка содержит почти 3 грамма пищевых волокон. Жевать «пустые» семена не нужно, достаточно добавить их в салат или второе. Кстати, льняное семя не только улучшает перистальтику, но и способствует более легкому прохождению пищи в кишечнике за счет выработки слизи.
4. Можно обойтись и вовсе без плодов и семян, а просто регулярно есть йогурт с живыми бактериями. Серьезные проблемы пищеварения такой йогурт, конечно, не решит, но работу желудочно-кишечного тракта ощутимо улучшит.
5. А самый простой вариант – вода. Клетчатки и пробиотиков в ней нет, однако вода смягчает стул и стимулирует активность кишечника в целом.
The post Как справиться с запорами без лекарств first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>