Полезно знать Как полюбить прогулки при болях в спине Ирина Кайнова 25.12.2019Ходьба — один из самых простых и эффективных видов физической активности, а боль в спине — один из самых распространенных физических недугов. И…
Полезно знать Как обрести друзей после 50 лет? Ирина Кайнова 22.11.2019Завести друзей в возрасте 50 лет и старше совсем не так просто, как в молодости. Школа и работа предоставляют прекрасные возможности для знакомства и…
Полезно знать Медленная походка в 45 лет - признак быстрого старения Анна Севченко 11.10.2019Про стариков известно уже давно: чем медленнее ходит, тем выше риск преждевременной смерти. Однако со здоровьем более молодых людей скорость походки…
Полезно знать Как связаны старение мозга и тела Ирина Кайнова 21.08.2019Интересную модель предложили шведские исследователи из Университета Умео. Они полагают, что все дело в уменьшении эластичности артерий. Жесткие…
Полезно знать Простой способ сохранить молодость мозга Ирина Кайнова 22.04.2019В последнее время нас все чаще агитируют за физическую активность вплоть до самой старости. Исследователи из известных институтов с чистой совестью…
Полезно знать Домашние животные помогают пожилым людям Ирина Кайнова 11.04.2019Это утверждают специалисты из Мичиганского университета. Они провели опрос почти тысячи пожилых американцев, которые содержали домашних животных, и…
Полезно знать Почему с возрастом кажется, что время летит быстрее Ирина Кайнова 25.03.2019То, что с возрастом время субъективно ускоряется — давно известный феномен. Однако до сих пор не было наверняка известно, с чем это связано. Скажем…
Полезно знать Алкоголь бывает полезен, но только после 50-ти Ирина Кайнова 04.03.2019Тот самый случай, когда возраст имеет значение. Похоже, что вопреки последним заявлениям ученых, алкоголь не всего однозначно вреден. В частности, его…