kirki domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the instagram-feed domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the responsive-lightbox domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the breadcrumb-navxt domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена saxon была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php:6114) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 89
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/functions.php:6114) in /home/r/rodenmedia/spacehealth.ru/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
The post Подростковая депрессия: кто находится в группе риска и что стоит знать родителям first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Что нужно знать о подростковой депрессии прямо сейчас? Как минимум то, что девочки подвержены ей больше, чем мальчики.
Статистика показывает, что уровень самоубийств среди девочек-подростков с 2007 года увеличился почти в два раза. И точно так же она показывает, что это произошло в момент, когда смартфоны стали для подростков обязательным аксессуаром и средством коммуникации. Но мальчики-подростки пользуются смартфонами так же часто, как и девочки-подростки. В чем тогда причина происходящего?
Ученые обнаружили, что мальчики и девочки в подростковом возрасте проводят время в социальных сетях по-разному.
И в то время как мальчики чаще играют в игры, девочки в основном общаются в мессенджерах и соцсетях. С последним связан и крайне высокий уровень беспокойства, которое испытывают девочки: социальные сети заставляют их беспокоиться по поводу своего тела и своей внешности, а сообщения вызывают тревогу, когда приходится ждать ответ на них.
Что могут сделать родители?
Прежде всего — проводить больше времени с ребенком, тем самым ограничивая его время в интернете. По данным исследований, девочки и мальчики, которые проводят в сети 30-60 минут, значительно реже сталкиваются с подростковой депрессией, чем те, кто проводит онлайн 2 часа и больше.
А вот запреты и наказания в подростковом возрасте не сработают, так что о них лучше забыть. Постарайтесь выстроить доверительные отношения с ребенком — и тогда следить за его ментальным и физическим здоровьем будет проще.
The post Подростковая депрессия: кто находится в группе риска и что стоит знать родителям first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Что за болезнь у Джокера: неконтролируемый смех и почему он возникает first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Имеющем, впрочем, к фильму непосредственное отношение.
Если вы его видели, то наверняка помните, что у Артура Флэка, главного героя, был целый букет ментальных расстройств, включая неконтролируемый смех (следствие травмы мозга), которым сопровождались даже минимально стрессовые ситуации.
И хотя состояние в картине не названо, оно, вероятно, основано на реальном расстройстве, известном как псевдобульбарный аффект.
Что это такое?
Псевдобульбарный аффект — это состояние, сопровождающееся внезапными, неконтролируемыми, а потому часто неуместными эпизодами (от нескольких секунд до нескольких минут) плача или смеха. По словам врачей, чаще всего речь идет о последствиях травмы головного мозга (должна быть затронута область, контролирующая эмоции) или симптоме другого заболевания (деменция, рассеянный склероз).
В чем основная проблема?
Сам по себе псевдобульбарный аффект не наносит особенного вреда здоровью, но поскольку он неизменно сопряжен с социальными ограничениями, у пациентов с ПБА риск депрессии значительно возрастает.
Как это лечится?
Для коррекции состояния обычно используется комплексный подход: антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия. В отдельных случаях могут работать и расслабляющие практики, такие как медитация или горячая ванна. Ну, а если псевдобульбарный аффект является симптомом, то врач занимается коррекцией и/или лечением основного состояния.
The post Что за болезнь у Джокера: неконтролируемый смех и почему он возникает first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post После операций риск депрессии повышается first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Иногда после хирургического вмешательства может развиться настоящая депрессия. Ее первыми признаками являются, усталость, раздражительность и желание отгородиться от мира, не прекращающиеся более 2 недель после операции.
По мнению психологов, все дело в том, что передача своего здоровья в руки чужого человека психологически делает нас очень уязвимыми. Добавьте к этому послеоперационные боли, дискомфорт, отказ от привычных занятий, и станет понятно, почему некоторые люди начинают испытывать депрессивные симптомы.
Специалисты полагают, что нужно больше внимания уделять именно психологической подготовке пациентов, решившихся на операцию. Самим пациентам тоже не помешало бы заранее сообщить лечащему врачу о любых диагностированных психических расстройствах. Люди с любыми психическими заболеваниями находятся в группе особо высокого риска послеоперационной депрессии.
The post После операций риск депрессии повышается first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Что такое депрессия с улыбкой? first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Суть данной разновидности психического расстройства можно понять уже из названия. Депрессивные симптомы, включая раздражительность, беспокойство, расстройства сна и аппетита, снижение энергии и тоскливые мысли скрываются, а для окружающих человек выглядит вполне удовлетворенным жизнью и даже счастливым.
Важно то, что попытки спрятаться за фасадом улыбки приводят человека к еще большему нервному истощению. И тут уже недалеко до суицидальных мыслей и попыток суицида.
Как вы уже догадались, окружающим непросто распознать заболевание, скрытое под маской эмоционального благополучия даже у близкого человека. Тревожными звоночками могут быть: потребность спать дольше, непереносимость критики, и как ни странно резкие вспышки счастья от незначительных приятных событий.
Характерно, что иногда и сами больные улыбчивой депрессией не понимают, что у них проблемы. Вечерняя грусть-тоска воспринимается ими как норма. Между тем, признание проблемы помогло бы решить ее эффективнее.
Важно понимать, что лечение депрессии – это совсем не обязательно антидепрессанты. Хорошо помогает медитация, правильное питание и особенно физические нагрузки – они позволяют сократить депрессивные симптомы почти вполовину.
The post Что такое депрессия с улыбкой? first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post Есть вопрос: как связаны депрессия и ожирение first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Предыдущие исследования, напомним, отмечали, что депрессия часто возникает у людей с избыточным весом или ожирением. Тем не менее, наблюдательные эксперименты не могли продемонстрировать, вызывает ли ожирение депрессию, поскольку здесь существует множество конкурирующих факторов. Например, ожирение является фактором риска для ряда медицинских условий, и поэтому может случиться так, что не ожирение, но другие проблемы со здоровьем спровоцируют расстройство настроения.
Чтобы лучше понять эту сложную взаимосвязь, ученые из Эксетерского университета провели еще одно исследование на тему, в котором для проверки причинно-следственных связей использовали генетические данные 48 000 человек, сравнив их с данными 290 000 человек из контрольной группы.
В целом, как и ожидалось, более высокий ИМТ был связан с более высоким коэффициентом депрессии. Эта связь была сильнее у женщин (21%), чем у мужчин (8%), что подтвердило ранее полученные результаты. Но ученые обнаружили, что психологическое воздействие ожирения тоже может спровоцировать депрессию, даже если генетический профиль по этому вопросу в целом благоприятный.
Безусловно, для проверки результатов придется провести еще несколько масштабных исследований. Но, кажется, не только депрессия может способствовать ожирению, но и ожирение, в свою очередь, может провоцировать развитие депрессии. И это важно учитывать как при лечении двух этих состояний, так и вообще.
The post Есть вопрос: как связаны депрессия и ожирение first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>The post 10 признаков депрессии, которые нужно знать first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>Безусловно, заниматься постановкой диагноза по интернету — занятие неблагодарное. Но есть признаки, которые должны заставить вас насторожиться. Самые важные из них мы собрали ниже.
Депрессия и боль — это одни и те же биологические пути и нейротрансмиттеры. Исследования показывают, что около 75% людей с депрессией страдают от постоянной или хронической боли. Канадское исследование, опубликованное в журнале Pain, показало, что у людей с депрессией в четыре раза больше шансов столкнуться с интенсивными болями в шее или пояснице.
Несмотря на то, что еда способна обеспечивать временное ощущение комфорта, поднимая уровень улучшающего настроение серотонина, со временем эмоциональное питание может привести (и, скорее всего, приведет) к увеличению веса, сопровождающемуся чувством вины и стыда. И, логично, еда не делает ничего, чтобы справиться с депрессией, а лишь временно маскирует ее.
Если малейшая неудача приводит вас в ярость, а ворчание по поводу всего — ваша новая норма, то вы можете быть в депрессии. В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале JAMA Psychiatry, было установлено, что 54% людей с депрессией постоянно чувствуют враждебность, желание спорить, злость и тому подобное. Когда вы в последний раз чувствовали себя счастливыми? Если вы не помните, когда такое было, проблема очевидна.
У большинства из нас есть мотивы, которые помогают нам вставать с постели по утрам, будь то работа, упражнения, общение или приготовление завтрака. Но у людей, страдающих депрессией, ничего такого нет. Точнее, очень даже есть, только вот они перестают воспринимать эти причины как достаточно важные. Такое зомби-поведение, когда человек ни на что не реагирует и/или когда его перестает радовать то, что радовало раньше, является одним из самых важных признаков.
Исследования показывают, что почти у трети людей с депрессией также есть проблемы с алкоголем. И хотя один напиток поможет забыться (на самом деле нет), два или три обязательно усилят отрицательные эмоции, такие как гнев, агрессивность и беспокойство, что сделает депрессию еще сильнее.
Или азартных игр. Или шопинга. Или компьютерных игр. Или чего-то еще. Несколько исследований подтверждают, что люди, которые постоянно онлайн и имеют больше виртуальных, чем реальных взаимодействий, больше склонны к депрессии, чем все остальные. Чаще всего, говорят эксперты, это происходит потому, что такие люди чувствуют себя лишенными человеческого общения, так что используют онлайн-мир, чтобы убежать от своих мыслей и чувств. И хотя интернет-зависимость и депрессия являются отдельными диагнозами, они часто пересекаются.
Много мечтаете в последнее время? О том, чтобы стать кинозвездой, безумно влюбиться, родить ребенка или занять место нынешнего босса — не так уж важно. Психологи из Гарвардского университета доказали, что мы счастливы только тогда, когда наш мозг прочно связан с настоящим. С другой стороны, излишняя мечтательность и витание в облаках может свидетельствовать как раз об обратном, поскольку фантазии здесь становятся способом убежать от реальности.
Исследование, проведенное в Колумбийском университете, показывает, что ежедневно мы принимаем около 70 сознательных решений — и большинство из нас делают это без особых проблем. Проснуться сейчас или чуть позже? Купить йогурт или творог? Посмотреть телевизор или ролик на YouTube? Съесть на завтрак овсянку или яичницу? Если маленькие вещи, о которых среднестатистический человек не думает дважды, становятся для кого-то обстоятельствами непреодолимой силы, это может быть своего рода красным флажком.
В исследовании 2014 года, проведенном с участием более 10 000 человек, 61% людей, состояние полости рта которых было далеко от идеала, оказались подвержены той или иной форме депрессии. Причем, чем больше стоматологических проблем у них было, тем тяжелее была депрессия. Эксперты говорят, что нехарактерное для человека пренебрежение своим физическим благополучием и внешним видом является тем фактором, на который обязательно нужно обратить внимание.
Депрессия может испортить сон несколькими способами. Пока одни пациенты борются с бессонницей, а другие не могут заснуть, третьи и вообще не видят возможности выбраться из кровати, готовые спать по 24 часа 7 дней в неделю. Иными словами, если человек никогда не был склонен спать слишком долго, а теперь проводит в постели все выходные, это повод для беспокойства. Как, впрочем, и ситуация, когда человек не может заснуть несколько ночей подряд.
The post 10 признаков депрессии, которые нужно знать first appeared on Медицинский портал Spacehealth.
]]>InvalidAccessKeyIdInvalidAccessKeyId