Молодые мамы все чаще отказываются от грудного вскармливания, опасаясь, что это может негативно сказаться на форме груди. Но что если они узнают, что именно кормление малыша грудью поможет им похудеть после беременности? Вероятно, в этом случае выбор не был бы столь однозначным.
Новое исследование, опубликованное в The Journal of Women’s Health, показывает, что кормление грудью в течение шести месяцев или дольше может привести к уменьшению размера талии у матери. И этот эффект, что самое приятное, сохраняется на десятилетия.
Анализ данных, полученных от 678 женщин в ходе двух исследований (которые в среднем продолжались 11 лет), позволил говорить о том, что у тех из них, кто кормил ребенка грудью дольше, размер талии по усредненным показателям оказался на 4 см меньше.
Авторы исследования, конечно, не исключают возможности, что женщины, которые дольше кормили грудью, в целом более здоровые, в сравнении с женщинами, которые этого не делают. С другой стороны, нельзя отрицать и то, что между грудным вскармливанием и похудением может быть более тонкая биологическая связь.
«Здесь сразу три победы, — говорит ведущий автор исследования Джанет М. Катов из Питтсбургского университета. — Польза для малыша и долгосрочные выгоды для здоровья матери, о которых мы уже знали. А также, очевидно, снижение веса, о чем очень часто беспокоятся женщины поле рождения ребенка». Иными словами, эту информацию полезно иметь в виду.
Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков…
Из центра Москвы до поселка Любучаны Чеховского района Московской области — примерно полтора часа пути. Именно туда отправились журналисты и…
Сейчас стало модным бесконтрольно и самостоятельно принимать витамины и биологически активные добавки. Выбор огромен, продажа их не требует долгих клинических…
Первый ребенок, зачатый вне тела своей матери, появился на свет в Великобритании в 1978 году. В СССР программа экстракорпорального оплодотворения…
Рождение ребенка — один из самых важных моментов в жизни женщины. Однако новьиспеченная мама в это время может ощущать не…
Каждую зиму в России и многих других странах начинается сезон эпидемий вирусных заболеваний. Эпидемия может поражать вплоть до 20% населения…