И самые заядлые из курильщиков знают, что отказ от курения полезен для здоровья. Даже если они не собираются бросать в ближайшем будущем (ну, или…
Уверены, вы слышали, что до трети сознательной жизни человек проводит во сне — и это чистая правда. В России большинство людей при этом спят на…
Оказывается, залог долгой и здоровой жизни — в простых и доступных каждому вещах. Во всяком случае, в этом совершенно уверены авторы нового…
Мы давно и хорошо знаем, что ходьба — путь к здоровью сердца и сосудов (да и, если честно, здоровью вообще). Но можно ли обновить настройки? В смысле…
Работа, которая находится далеко от дома (15 километров или больше) — это не только потерянные часы жизни, но и фактор, ухудшающий здоровье. По…
О вреде Бисфенола А сказано уже немало. Это вещество чаще всего используется в производстве пластиковой посуды и по некоторым данным способно…
Уверены, вы знаете, что клетчатка полезна. Но, возможно, есть кое-что, что вы о ней пока не знаете (а потому не следите за ее количеством в рационе). Новое…
Новый год — захватывающее время, наполненное ожиданием.Исследования показали, что люди, которые дают себе обещания на Новый год, как правило…
Поскольку любая физическая активность полезна (и мы это хорошо знаем), сомневаться в пользе танцев даже не приходится. Новый 2019-й год на пороге. А это…
Даже если вы никогда не слышали об анисе, вы определенно встречали эту пряность раньше. Его также называют анисовым семенем или бедренцом анисовым —…
