Привыкли ориентироваться на весы, когда думаете о своем здоровье? Вам пора узнать, что это не просто неправильно, но даже вредно.
Исследователи из…
Не секрет, что по-настоящему мышцы начинают болеть не во время, а после тренировки. Что же можно сделать, дабы облегчить боль, не в ущерб мышечному…
