Питание и спорт

Кетодиета против вегетарианства: что лучше для похудения

Кетодиету, рацион на основе мяса, и вегетарианство, рацион на основе растительных продуктов, постоянно противопоставляют друг другу. И это настолько логично, насколько, кажется, вообще…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…