Питание и спорт

Challenge accepted: что произойдет с телом, если на месяц отказаться от алкоголя

Даже если вы не планируете отказываться от алкоголя совсем, перерыв длиной в 30 дней окажет позитивное влияние на ваше здоровье и благополучие. Каким образом? Прямо сейчас и расскажем. Ваш…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…