Питание и спорт

Ходить, нельзя сидеть: чем опасен сидячий образ жизни

Одно исследование на тему показало, что средний офисный работник проводит сидя на стуле или кресле до 15 часов в день. И врачи говорят, что это повод уже не просто предупреждать об опасностях…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…