Питание и спорт

Зачем нужен витамин B12 и что важно знать о его дефиците

Уверены, вы знаете, что B12 — важный и нужный витамин. Действительно, он необходим нашему организму для правильной работы, однако тело не может произвести его самостоятельно. Больше всего…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…