Полезно знать

Можно ли растолстеть на орехах

Наверное, все знают, что орехи – это прежде всего белковая пища. Правда, белок орехов не совсем полноценный поскольку лишен одной или нескольких аминокислот, необходимых для строительства…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…