Питание и спорт

Авокадо нужно мыть очень тщательно — и вот причина

Независимо от того, какой сейчас сезон, есть одна суперполезная вещь, которую всегда можно найти в супермаркете — авокадо. Витамины и здоровые жиры обеспечат отличное насыщение в сочетании с…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…