Полезно знать

Простой способ сохранить молодость мозга

В последнее время нас все чаще агитируют за физическую активность вплоть до самой старости. Исследователи из известных институтов с чистой совестью рекомендуют старикам беговые дорожки и…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…