Питание и спорт

Как справиться с "сахарным похмельем" и что это вообще такое

Сладости, сладости и еще раз сладости — такие дни, будем честны, случаются у каждого из нас. Но увеличение количества сахара в рационе неизменно связано с некоторыми побочными эффектами…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…