Полезно знать

Дышать носом полезнее, чем ртом — и вот почему

Культурные традиции намекают, а научные исследования подтверждают: между тем, как мы дышим, и тем, как мы думаем, есть связь. Будем справедливы, существует не так много научных доказательств…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…