Питание и спорт

Углеводная диета — то, что вам обязательно нужно попробовать

Мы привыкли думать об углеводах как о врагах фигуры, однако в последнее время диетологи все чаще говорят нам о том, что не все углеводы равны. Действительно, глупо полагать, что пончик с…

Важные публикации

Сохраните себе в заметки, чтобы не забыть

Последние публикации

Здесь всегда все самое свежее
Беременность и дети

Экспертное мнение: как молодой маме сохранить активный образ жизни и избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков несколько…