Да-да, самым обычным дневным светом. Правда, есть одно условие – свет должен быть очень ярким.
Ученые Колорадского университета выяснили, что воздействие по-настоящему яркого света – освещенностью порядка 10000 люксов – спасает сердечно-сосудистую ткань от ишемии, то есть, от уменьшения кровоснабжения.
Это происходит благодаря активации гена PER2, который управляет циркадными ритмами. Ученые доказали, что данный ген способствует укреплению кровеносных сосудов. А еще яркий свет повышает уровень аденозина – вещества, контролирующего сердечные ритмы.
Свет может выступать не только в качестве профилактики, но и в качестве лечения. Так, опыты на животных показали, что в ярко освещенных помещениях искусственно индуцированный инфаркт происходит легче, с меньшим количеством сердечных повреждений.
Также яркий свет помогает постинфарктному восстановлению и может быть использован в качестве предоперационной подготовки для предупреждения сердечных осложнений.